Siatkarki Chemika Police przygotowują się do spotkań ORLEN Ligi i Pucharu Polski. W czwartek wzięły udział w intensywnych zajęciach w siłowni. W sobotę zagrają na wyjeździe z PTPS Piła.
Zawodniczki zostały podzielone na trzy grupy: atakujące plus rozgrywające, przyjmujące plus libero i środkowe. Każda grupa odbyła godzinne zajęcia, w trakcie których wykonywała ćwiczenia zaplanowane i nadzorowane przez Simone Mencacinnego, trenera przygotowania fizycznego.
- Wiele osób myśli, że siatkarki zajmują się wyłącznie odbijaniem piłki. Jednak nasze treningi przeprowadzane są na kilku płaszczyznach. Jedną z nich jest praca w siłowni. Ja lubię treningi z ciężarami. Czasem jest dość trudno, ale dzięki temu jesteśmy silniejsze i bardziej wytrzymałe – mówi Joanna Wołosz, rozgrywająca.
Policzanki nie miały zbyt wiele czasu na odpoczynek. Kilka godzin po siłowni stawiły się na drugich zajęciach, tym razem w hali, gdzie przygotowywały się taktycznie do sobotniego spotkania z PTPS Piłą.
W sobotę rozegrane zostaną cztery mecze 21. kolejki ORLEN Ligi. W noedzię i poniedziałek odbędą się następne dwa. W fazie zasadniczej zapadły już najważniejsze rozstrzygnięcia. Pierwsze miejsce zajmie Chemik Police, która zgromadził 54 pkt. Poza obrończyniami tytułu w czołowej czwórce znajdą się jeszcze PGE Atom Trefl Sopot 47 oraz Impel Wrocław 43 i Tauron MKS Dąbrowa Górnicza 43. Piąte miejsce zajmują Budowlani Łódź 36.
Wideo z czwartkowego treningu w siłowni Chemika Police dostępne jest w Chemik Police TV.
Używamy plików cookies, w tym plików służących do personalizowania treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych i analizowania ruchu na stronie.
Informacje o tym w jaki sposób korzystasz z naszej witryny udostępniamy również naszym partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym, którzy mogą łączyć je z innymi informacjami, które im przekazałeś lub które zebrali podczas korzystania z ich usług (wówczas stają się odrębnymi administratorami Twoich danych).
Administratorem Twoich danych osobowych jest Polska Liga Siatkówki S.A. z siedzibą przy ul. Bagno 2, 00-112 Warszawa. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą Polityką prywatności i plików cookies.
Niezbędne 4
Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.
PLS
contentia
Zapisywanie informacji dotyczących bieżącej sesji użytkownika (session id)
Wygasa: Sesja
Typ: HTTP / JavaScript
cookie_manager
Zapisywanie informacji, jakie ciasteczka użytkownik zaakceptował
Wygasa: 1 rok
Typ: HTTP / JavaScript
gamesRate_*
Dla użytkownika niezalogowanego trzymanie informacji o typowaniu użytkownika na stronie (wynik obstawionego meczu); dla użytkownika zalogowanego ta informacja trzymana jest w bazie danych
Wygasa: Sesja
Typ: HTTP / JavaScript
pollVotes_*
Dla użytkownika niezalogowanego trzymanie informacji o glosowaniu w sondażu (na jaką odpowiedź zagłosował); dla użytkownika zalogowanego ta informacja trzymana jest w bazie danych
Wygasa: 365 dni
Typ: HTTP / JavaScript
Reklamowe 4
Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań, w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych PLS i naszych partnerów.
Do przechowywania i śledzenia odwiedzin w witrynach
Wygasa: 3 miesiące
Typ: HTTP / JavaScript
Analityczne 4
Pliki analityczne wykorzystujemy do pomiaru i analizy oglądalności strony (pozwalają nam mierzyć np. ilość odwiedzin, wyświetleń, średni czas przebywania na stronie, zbierać informacje o źródłach ruchu). Dzięki nim wiemy w jaki sposób użytkownicy korzystają z serwisu i możemy poprawić jego działanie.
Służy do ograniczania szybkości żądań. Jeśli Google Analytics zostanie wdrożony za pośrednictwem Google Tag Manager, ten plik cookie będzie miał nazwę _dc_gtm_<property-id>
Pliki cookies to małe pliki tekstowe, które są umieszczane na urządzeniu osoby odwiedzającej stronę internetową. Instalowanie na Twoim urządzeniu plików cookies, które są niezbędne do poprawnego wyświetlania strony i korzystania z dostępnych funkcjonalności, nie wymaga Twojej zgody. Jest ona jednak niezbędna w przypadku stosowania plików cookies podmiotów trzecich (np. analitycznych, reklamowych, społecznościowych). W każdej chwili możesz zmienić ustawienia lub wycofać zgodę na umieszczanie na Twoim urządzeniu plików cookies innych niż niezbędne do korzystania z naszego serwisu.
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat wykorzystywanych w naszym serwisie plików cookies oraz przetwarzania danych osobowych i przysługujących Ci praw, zapoznaj się z naszą Polityką prywatności i plików cookies.
![Sensacyjny mecz i bardzo ważny dzień dla Sokół & Hagric Mogilno. To pierwsza wygrana tego zespołu w sezonie [ZDJĘCIA]](/dl/643669/inline/crop=69x155x2929x1874,scalecrop=383x255/8a778b/DSC_8546.jpg)
![ŁKS Commercecon Łódź na szczycie a KS DevelopRes Rzeszów wciąż niepokonany [ZDJĘCIA]](/dl/642436/inline/scalecrop=383x255/f37a4d/_H7A7843.jpg)
![Kolejne punkty do LOTTO Chemika. W czwartym secie #VolleyWrocław nie miał szans [ZDJĘCIA]](/dl/641884/inline/crop=251x0x2532x1663,scalecrop=383x255/a982a9/IMGB6893.JPG)
![LOTTO Chemik Police goni za punktami. W Opolu inkasuje komplet [ZDJĘCIA]](/dl/641285/inline/crop=59x137x2959x2000,scalecrop=383x255/cd7139/2024-11-10_UNI_Opole_-_LOTTO_Chemik_Police__35_.jpg)
![Szósta kolejka pokazała, że w TAURON Lidze napięcie rośnie i niczego nie można przewidzieć [ZDJĘCIA]](/dl/640191/inline/crop=68x64x2641x1759,scalecrop=383x255/ba7322/CR5_4030.jpg)
